Интервальная тренировка – это такой вид фитнес-тренировки, в котором промежутки интенсивной физической нагрузки чередуются с фазами восстановления в рамках одного занятия. Зачем нужны интервальные тренировки? Подобное чередование используют для повышения эффективности тренировки, поскольку оно позволяет заниматься с большей интенсивностью до наступления усталости.
Информация о фильме: Название: Сжигаем жир. Интервальная тренировка Автор: Татьяна Лаврина Год: 2013 Жанр: обучающее видео
Страна: USA Продолжительность: 00:25:58 Язык: Английский, Русский Перевод: нет перевода
На поддержку сайта -100- рублей на ЮMoney-кошелёк (с кошелька или карты) Количество переводов не ограничено
Помоги сайту выжить переводом или кликами по Рекламе!
PayPalдля поддержки-перевода - j.bond070@mail.ru // КартыВТБ - 5368290214002554 СБЕРБанк - 2202202504167747 ПочтаБанк - 4059920109908344 - не теряйте на комиссии
______________________________________________________________________________________________________________________________________________